怀孕生子是一件并不容易的事,对于准妈妈来说熬到预产期是不容易的,因为这个时候终于可以“卸货”了,但越到后期越要注意,因为肚子越大,胎盘开始逐渐成熟,也不知道胎儿是提前还是会早点出来。那么预产期还有10天需要注意什么呢?
目前距离预产期还有10天,孕周已经是足月了,平时需要密切观察胎心,胎动的情况,一旦出现规律性的宫缩或者破水,见红,需要及时去医院进行检查,住院待产,这时胎儿随时有出生的可能。平时的话也要注意多活动一下,有利于顺产。
不过怀孕的末期也要注意休息,不能太劳累,出去的时候最好是要有人陪同,不要去人多的地方,饮食方面要营养均衡,不要偏食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,近期绝对不能发生性生活,有腹部疼痛,阴道出血的症状要及早的住院。
还要注意产前的检查,准备好待产的物品和住院所需各种证件和钱物,随时做好入院的准备。建议孕妇放松心情,不要紧张,减轻心理压力。一定要保持充足的睡眠,不要过度劳累,注意休息。适当到户外散步,晒晒太阳。