月子第六天哭了怎么办

产妇听人说坐月子不能哭，哭了对眼睛不好，容易留下病根。但是，有些产妇坐月子第六天就因为精神压力、委屈等哭了。产妇哭了之后，才想起月子里哭对健康不利。那么，月子第六天哭了怎么办？

产妇月子第六天已经哭了，不要那么紧张，偶尔哭一次两次对于眼睛影响不大。要是眼睛哭完之后觉得不舒服，可以给自己准备一条热毛巾，热敷在眼睛上，热敷之后可以有效缓解眼部不适、眼部疲劳的问题。

产妇坐月子尽量少哭，不管是什么原因，产妇都应该要花时间去调适自己的心情，比如自己单独待一会儿、与朋友聊聊天、听听音乐、吃些喜欢的食物、看些综艺节目等，通过这些方式排解不良情绪，避免一直陷在悲观的情绪中。

产妇情绪不好有很多原因，如果产妇经常无由来地哭泣，情绪长期闷闷不乐，需要考虑可能患有产后抑郁。为了自己好，产妇可以及时去看看心理医生，通过心理医生的帮助排解这些不良情绪。此外，家人要多关心产妇，发现产妇不快乐的时候及时给予心理疏导，避免产妇一个人胡思乱想。