新宝妈常会发现生了宝宝之后，自己的记忆力好像不如以前好了，日常生活中有些事情常常会忘记。所以宝妈也常会考虑，究竟是不是由于怀孕生产而导致了记忆力下降。那么，产后会对记忆力有影响吗？
1、怀孕生育宝宝会使女性体内激素改变，而且产后也会导致一些情绪心理方面的变化，所以对记忆力也会有一定的影响。而产后出现了记忆力的下降，或者反应迟钝等这类情况，也都很常见，所以新宝妈对此也不用过于紧张和担心，要报以平常心，注意休息，通过饮食调理，生活作息养成良好习惯等多方面进行调节，能够对记忆力下降问题逐步改观。
2、生了宝宝之后的女性就进入到哺乳期，此时有很多的家庭琐事，杂事需要处理，更要精心照顾宝宝，所以生活各方面容易有不适应情况，甚至可陷入混乱的状态，这就容易出现爱忘事表现。所以还要注意调节情绪，避免烦躁心理，这样才能逐渐将生活有规律起来，从而也会改变所谓的记忆力差等问题。
3、另外，平常抽出一定时间，宝妈还可以玩一玩益智类的小游戏，或看看书，学习一些育儿知识等等，这对增加思考，提高记忆力也都会有帮助。