很多准妈妈们都知道顺产和剖腹产,但是却不知道具体步骤。顺产是一种很好的生产方式,那就让我们来了解一下顺产全过程步骤。
1、临盆末期胎头进入骨盆腔,此时胎儿枕部与背部朝向母体左前方或右前方,临产后胎头的下降,胎头要低头,在助产护士的帮助下,先生出前肩,再生出后肩膀,接着胎儿身体与四肢生出。
2、胎头下降,外阴扩张,盆底肌肉层充分扩张,利于胎儿离开宫腔,完成分娩。
在顺产后也需要注意一些事项:
1、产后回房需静养。因为生产耗费了大量的体力,所以产后产妇应该安静睡觉。
2、产后注意饮食和避风。产后多吃一些营养丰富的食物,建议先从流食开始进食。产后注意避风,因为吹冷风会着凉,导致关节疼痛,也许会造成一辈子难以恢复的疾病。
3、产后及早下地运动。产后早点下床对日后的恢复有利,还可保持体形。
4、注意个人卫生且尽早哺乳。勤换内衣裤、勤洗澡。尽早哺乳可以刺激乳汁分泌,还促进子宫收缩,促进产后恢复。
5.对于顺产侧切伤口护理应该注意避免伤口发生血肿,产后几天,宜采取右侧卧位,使伤口内的积血流出。
6.发生便秘时,不可用力扩张会阴部,可用开塞露润滑。
总而言之,顺产是较为安全的一种方式,但马虎不得,在顺产时保持放松,在产后也要注意产后恢复,需要静养,注意饮食。