很多新妈妈因为是第一次喂养孩子，经验不足，所以在生产以后喂奶期间很容易出现堵奶的情况，而堵奶的典型症状就是乳房出现硬块。对于乳房硬块这类情况，患者可不能够轻视，如果不及时采取措施治疗只会使得情况恶化，甚至是对健康产生严重的威胁。下面就是小编所整理的一些改善乳房硬块的办法。
堵奶的原因是由于刚刚生产完下奶时，乳腺管不通畅造成的。奶水淤积在里面，形成一个个小疙瘩或者硬块，严重影响下奶。有的产妇堵一两天后，由于没有及时疏通，造成了回奶，宝宝不得不吃奶粉。有的造成了乳腺炎，需要到医院打针吃药。更有甚者由于延误治疗时间，造成化脓感染而做手术的。
已经发生了乳汁淤积的妈妈也不要着急，可以自己进行一些初步处理一般能缓解：
1.乳汁淤积早期，配带胸罩，改善血液循环，局部冷敷3～5分钟以减少乳汁分泌，等到情况改善以后可以继续哺乳。
2.乳汁较多，整个乳房皮肤紧绷，婴儿难以含住乳头吸吮时，可挤出部分乳汁使乳晕变软，以便婴儿能正确含吮大部分乳晕。
3. 按需喂哺宝宝，及时挤出多余乳汁。
4.已有乳头破溃或皲裂者，如疼痛较剧可用“乳头护罩”哺乳，也可用吸奶器吸出乳汁或用手挤出后再喂给宝宝吃。同时应积极治疗，如将鱼肝油和次碳酸铋配成擦剂，哺乳后涂擦局部，哺乳前洗净即可。
乳房硬块情况比较轻微的患者在自我治疗以后情况就能够得到缓解，但是一些乳房硬块已经有了疼痛、红肿等症状的女性就需要引起重视，这说明乳房已经出现了一定的感染情况，可能已经恶化成了乳腺炎，需要去医院接受治疗。