在生产之前女性会出现长时间宫缩，这样可以帮助子宫进口快速打开，方便宝宝头部进入到产道，同时医生还会对开指情况及时的观察，一般需要十几个小时，宝宝就可以顺利出生，那么开三指没有宫缩怎么办？
1、有些产妇会在开三指时宫缩就减弱了，这时很可能是由于自己体力不充沛所造成的，这时候医生会使用催产药物，及时注射，同时还要保证科学饮食，周围家人要给予女性很好情感安慰，让对方保持乐观心态，这时候要注意腰和腹部保暖，不要吃刺激性强食物。
2、现在不少的医院，还推出了无痛分娩的方法，就是在女性的宫口开了三指之后，来注射麻醉药物，如果这时候宫缩减弱，医生就不会使用打无痛方法，在情况严重的时候，还会通过剖腹产手术，来帮助宝宝出生，这样避免了在生产过程中出现各种意外现象。
3、在怀孕38周以后，如果女性阴道出现了流血症状或者羊水破裂，就要及时住院，这很有可能就是要进入分娩状态，这时候要穿上具有保暖功能长衣长裤，不要做剧烈活动，更不能长时间弯腰和下蹲，可以进行舒缓的散步。