顺产和剖腹产这两种分娩方各有利弊,对孕妇和胎儿都有各自的好处。分娩方式除了孕妇自身的选择,医生也会根据胎儿和孕妇的状况进行建议。对于剖腹产而言,产后修复是非常重要的。剖腹产肚子疼怎么办呢?
1.分散注意力。剖腹产后的伤口恢复时间会比较久,恢复过程疼痛感也较为强烈。在恢复过程中,最好转移一下注意力。可以看看书,看看电影,玩玩手机,与家人聊天,睡觉等等,都是好的转移注意力的方式。过于专注在伤口下,反而会让痛感更加强烈。
2.按摩。在伤口的缝线基本愈合后,可以搓热手掌,轻轻的放在伤口附近的肌肉上,有助于缓解紧张。但要注意,是放在旁边,而不是放在伤口上。
女性在产后除了主食也会想吃一些小零食,那么剖腹产后可以吃些什么零食呢?
1.红枣。红枣有丰富的维生素,在产后一样可以吃。但要注意,不能吃太多。因为红枣吃多容易出现胀气。
2.核桃。坚果类食品是有助于排便的。因为产妇容易出现产后便秘的症状,可以适当的吃一些核桃等坚果食物。