准妈妈们在生孩子之前就会比较在意生完之后的身材状况，有的时候生产方式会影响到身材的恢复情况，所以很多准妈妈都特别想知道顺产和剖腹产哪个对身材更有好处，那么顺产和剖腹产哪个身材恢复快？
相对于剖腹产来说顺产的孕妇身材恢复得更快一些，因为正常情况下，顺产的伤口是比较小的，如果产妇的体质比较好甚至在进行生产的时候都不需要做侧切，这种情况下恢复的就更快一些，尤其是顺产的妈妈大多数在当天就可以下床走动了，所以顺产的产妇就能够更早的进行身材恢复训练，所以恢复起来自然要更快一些。
不过准妈妈也不能够因为顺产恢复身材比较快就选择拼命顺产，具体的生产方式还要按照个人的身体情况而定，有的产妇体质比较弱或者本身就有其他问题是不建议顺产的，虽然剖腹产恢复的比较慢一些，但是能够保证母子的健康才是最重要的。
不管是哪种生产方式，只要是在产后做到母乳喂养宝宝，并且适当的走动，同时也应该在生产完三个月之后加强运动量，在做到合理饮食就能够让身材恢复得更快一些，有的产妇体质比较好，在生完宝宝之后并没有特殊的肥胖状态，所以只要正常运动就可以恢复身材。