孕妇生孩子吃什么补充能量

孕妇生孩子吃什么补充能量

孕妇生产是一个漫长的过程,大约要经历三个产程,第一产程已经开始出现疼痛,不太严重,第二产程疼痛感最强烈,第三产程一般比较快生下宝宝。那么,孕妇生孩子吃什么补充能量呢?

孕妇在第一产程的时候,会发生宫缩,出现疼痛感。但是,疼痛感不是太剧烈,宫缩会比较频繁,孕妇可以在宫缩不发生的时候,多吃巧克力等高热量的食物。另外,孕妇在第一产程吃东西,可以按照一日三餐的正常规律来吃。

但是,孕妇很快就会到达第二产程。第二产程的时候,孕妇就需要到产床上去。这个时候,宫缩会变得频繁,疼痛感更加剧烈。很多孕妇都不想吃东西,但是为了有力气生下宝宝,还是要吃一些东西的。如果实在吃不下去,可以喝一些功能性饮料或者是果汁的,补充能量,让身体可以有力气生宝宝。当然医生和护士在的时候就不要吃东西了,要接受医生和护士的指导,积极生产。

到了第三产程的时候,孕妇一般都不需要吃东西。这个产程会非常快,大约需要半个小时的时间就可以生下宝宝。

孕妇在第二产程的时候吃东西,可以吃一些高热量的食物,比如巧克力、蛋糕等甜味食物。同时,孕妇需要多吃容易消化的食物,比如粥、面包等,也可以喝一些高热量的饮料。另外需要注意的是,孕妇生产过程中常见的食品就是巧克力。

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