人们都是知道何首乌是非常名贵的一种中草药，何首乌又被人们所称之为夜交藤的，是具有非常好的保健作用，不光是可以用来作为药品使用，而且还可以煮粥的，所以何首乌是深受大家的喜爱，但是小孩子真的可以去吃何首乌吗？小孩子吃了何首乌以后会出现什么样的后果呢？
小孩子的免疫力比之成年人来说相对要低下，不仅在免疫力方面是如此，其它各方面的素质都要比较差，因此，有些东西尤其是滋补食材小孩子是不适宜服食的，因为对大人好的东西对小孩不一定能收到良效，相反可能会害了小孩子。
何首乌，别名乌肝石、赤首石、夜交藤等，属蓼科。多年生缠绕草本植物，们常在春季采摘其嫩茎叶炒食，秋季采其块茎，洗净煮粥，具有极好的保健作用。何首乌也称首乌和地精，中医认为何首乌味苦甘，性微温，归肝、肾经。何首乌的功效与作用及食用方法受到很多人的关注，其功效与作用主要表现在具有养血滋阴、润肠通便、解毒等功效，可以用来辅助治疗血虚头昏目眩、心悸失眠、耳鸣、遗精等疾病。
因为何首乌具有健脑益智，降脂，预防和减轻动脉粥样硬化，增强免疫功能以及强心、护肝、抗衰老等功效，所以小孩子可以适量服用，量不宜过多。针对孩子的情况不太可能有立竿见影的效果，但对身体也不会有什么伤害。如果有什么不适，应该在医师的指导下服食，切不可擅自用药，以免造成不良后果。
小孩子身体各方面的能力指数较之成年人都比较的低，尤其是在免疫力方面更是不如成年人强力。有些东西成年人吃了是大补，而小孩子可能就受不起这种滋补，反而引起一些不好的后果。何首乌作为一种很好的滋补中药材，深受喜爱。
何首乌一般野生于灌木丛，丘陵、坡地、山脚下阴处或半荫蔽处及石隙中。它适应性强，在温暖潮湿的条件下，在排水良好，土质结构疏松，腐植质丰富的沙质土中，生长更佳。京西广布，浅山、低山或荒坡、荒地中居多。
文章我们已经了解到小孩子能吃何首乌吗，因为本身小孩子的各方面体质都会比成人低很多，所以不能够滥用一些补品，要不然的话会使得自己的孩子受不了这样的滋补，反而引起一些不良好的反应。